Als je je partner hebt verloren

Als je partner overlijdt of bij je weg gaat, staat je leven ineens helemaal stil. Het verlies slaat de grond onder je voeten weg. Hoe kun je ooit weer verder? Wil je wel verder? Je voelt je onzeker, bang of je slaat aan het piekeren.   

Een verlies komt vaak onverwacht en je kunt je er dus niet op voorbereiden. Je weet dat het nooit meer over gaat. Hoe ga je daarmee om? Rouwen is een proces, maar het is wel jouw proces. Er zijn geen regels voor hoe lang het duurt. Alleen jijzelf weet hoeveel tijd je nodig hebt om te rouwen.

Mag ik met je meelopen?
Ik vind dat iedereen een waardevol verhaal heeft. Elk verhaal verdient het om verteld te worden. Ik wil in deze onrustige tijd met je meelopen, juist in de natuur, want daar mag alles zijn zoals het is. Door je verhaal te vertellen, ontdek je ook waar je in beweging kunt komen. Wandelen helpt om je gedachten te ordenen. Het geeft rust en ruimte in je hoofd, waardoor je weer kunt nadenken over hoe je verder wilt in je leven.